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Biken

Biken

Author: Michi

Training mit 50+ und bis ins hohe Alter
Bericht

Training mit 50+ und bis ins hohe Alter

By Michi 25.03.2020 22.04.2024  PTS

Wer Sport treibt, bleibt bis ins hohe Alter ungewöhnlich leistungsfähig und trotzt vielen Zivilisationskrankheiten. Wer einmal aus der Nähe gesehen …

Mehr"Training mit 50+ und bis ins hohe Alter"
Fussprobleme oder Schmerzen in den Füssen?
Ausschreibung, Verfallen

Fussprobleme oder Schmerzen in den Füssen?

By Michi 02.03.2020 22.04.2024

Ein Drittel der Erwachsenen wird von Fussprobleme gequält. Das müsste nicht sein! Denn diese Probleme entstehen meistens durch falsche Belastungen. …

Mehr"Fussprobleme oder Schmerzen in den Füssen?"
20 Jahre PTS
Ausschreibung, Verfallen

20 Jahre PTS

By Michi 29.10.2019 22.04.2024  PTS

Liebe Freunde Kaum zu glauben wie schnell die Zeit vergeht. Es kommt mir vor, als wäre es gestern gewesen, aber …

Mehr"20 Jahre PTS"
Rückenschmerzen?
Bericht, Verfallen

Rückenschmerzen?

By Michi 12.12.2018 22.04.2024  PTS, Vortrag

Hast Du ab und zu Rückenschmerzen?  Werde aktiv und heile Dich selbst. Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Der wahre …

Mehr"Rückenschmerzen?"
Fünf Regeln für Training bei Schmerzen und nach Verletzungen
Bericht

Fünf Regeln für Training bei Schmerzen und nach Verletzungen

By Michi 20.11.2018 22.04.2024  PTS

Es ist klar, dass ich keinen festen Katalog zum Aufdecken von Defiziten oder schmerzhafte Bereichen als Trainer nicht bieten kann. …

Mehr"Fünf Regeln für Training bei Schmerzen und nach Verletzungen"
Vortrag Was ist Elektrostimulation?
Ausschreibung, Verfallen

Vortrag Was ist Elektrostimulation?

By Michi 25.10.2018 22.04.2024  PTS, Vortrag

Hast du Rückenschmerzen? Schmerzen ab und zu deine Beine? Möchtest du dich schneller erholen oder eine bessere Figur machen? Die …

Mehr"Vortrag Was ist Elektrostimulation?"
Vortrag: Kniearthrose
Ausschreibung, Verfallen

Vortrag: Kniearthrose

By Michi 28.05.2018 22.04.2024  PTS, Vortrag

Arthrose als Schicksal hinnehmen? Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden und was Du selbst dagegen tun kannst. Natürlich gibt …

Mehr"Vortrag: Kniearthrose"
Vortrag über Faszien
Ausschreibung, Verfallen

Vortrag über Faszien

By Michi 02.11.2017 22.04.2024  Vortrag

Noch bis Kurzen galten Faszien- ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper-als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre …

Mehr"Vortrag über Faszien"

Nächste Anlässe

  • Samstag, 24. Mai

    Tageswanderung Walenmatt
  • Donnerstag, 29. Mai

    Frühlings-Biketage im Jura (3 Tage)
  • Sonntag, 15. Juni

    Kaffee, Bike & Pizza
  • Samstag, 21. Juni

    Randen MTB-Trailtour
  • Samstag, 28. Juni

    Wanderung entlang der Reussquellen

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Nächste Trainings

  • Dienstag, 27. Mai

    18:30 Bike: 18.30 Uhr
    19:00 freies Jogging & Nordic Walking: 19.00 Uhr (nicht geleitet)
  • Donnerstag, 29. Mai

    19:15 Hallentraining
  • Dienstag, 3. Juni

    18:30 Bike: 18.30 Uhr
    19:00 freies Jogging & Nordic Walking: 19.00 Uhr (nicht geleitet)

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  • LeiterInnen-Dankesessen
  • Vereinsversammlung 2025
  • Sommerprogramm 2025/26
  • Skitourentag Chüebodenhorn
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