Wir heissen dich herzlich willkommen zum ersten Walking-Event vom X’TRA STV Baden.
Neben dem Lauftraining bieten wir im Wintertraining ein sportliches Walken an und möchten dich ideal dafür vorbereiten.
Du hast Spass, etwas Neues zu erlernen? Du weisst, dass Walken eine perfekte Vorbereitung für den Langlauf-Winter ist? Du möchtest deine Technik verfeinern? Du bist gerne draussen in Bewegung?
Dann bist du genau richtig!
Auch Nicht- Mitglieder sind herzlich willkommen.
Anfänger*innen erlernen die Grundtechnik und Fortgeschrittene bekommen eine Auffrischung und neue Inputs.
| Datum | 23. Oktober 2022 |
| Besammlung | 9.45 Uhr Parkplatz Baldegg. Der Kurs dauert bis 12 Uhr. |
| Leitung | Ramona Panier, Walking-Instruktorin |
| Ablauf | Einführung, Warm-up, Technik-Training, Walken in 2 Gruppen, Technikspiele, Abschluss/Dehnen. Anschliessend gibt es eine warme Verpflegung für alle Teilnehmenden 😊 |
| Mitbringen | Walking-Stöcke. Wer noch keine hat kann diese vor Ort ausleihen (bitte bei der Anmeldung vermerken) |
| Anmeldeschluss | Sonntag, 2. Oktober 2022, entweder via Droptours oder via Mail an susanne@erne.ac |
Wir freuen uns auf dich!
Susanne und Fränzi