Noch bis Kurzen galten Faszien- ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper-als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre führten die Faszien in den Fokus der Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung.
Ganz gleich, ob es sich um einen Tennisaufschlag, einen Golfschwung oder Massnahmen für einen gesunden Rücken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gutes funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle.
Die gute Nachricht dazu:
Faszien sind trainierbar.
Das einfache und effektive Training ist für jeden erlern-und damit nachvollziehbar.
Wer die Techniken des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.
Vortrag
PTS Prävention-Therapie-Sport Zentralstr.90 Wettingen
Mittwoch 29. November 19.00
Er geht ca. 90 Min und kostet Fr. 12.– (Kursunterlagen)
Anmeldung unter
mi.steinmann@bluewin.ch
oder
056 427 46 06